Movement Sessions com Cameron James
Atividade: MOVEMENT DECODED
Data: 7 e 8 de março
Horário: 9h
Metodologia do Cameron: Mobility • Strength • Flow • Coordination • Movement Variability • Control • Awareness • Locomotion • Balance • Resilience Adaptability
Quem é Cameron James?
Cameron James explora o movimento desde muito cedo, reunindo uma formação sólida em Ciências do Desporto e Psicologia com uma carreira diversa como atleta internacional de salto com vara, instrutor de treino físico na Royal Air Force e performer de dança.
É a partir desta trajetória diversa que nasce o Movement Decoded, um projeto de aulas, workshops e experiências que reflete uma curiosidade contínua sobre o desenvolvimento da fisicalidade e a sua relação com a mente. O método cruza princípios da psicologia, neurociência, cognição incorporada e aprendizagem, explorando o movimento como uma ferramenta de consciência, adaptação e expressão.
Com raízes na dança, yoga, contact improvisation e artes marciais, Cameron combina métodos contemporâneos de mobilidade com movimento criativo e dinâmico, criando práticas acessíveis, conscientes e inspiradoras para diferentes corpos e níveis de experiência.
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