BlueMind Weekend

31 octobre et 1er et 2 novembre

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vous vous sentez mieux près de l'océan ?

Ce n'est pas une illusion : c'est ce qu'on appelle l'effet « esprit bleu ». Cet état de calme, de sérénité et de bien-être est induit par la proximité ou le contact avec l'eau. L'idée est que les milieux aquatiques comme les océans, les lacs et les rivières ont un impact positif sur notre cerveau, nos émotions et notre créativité, tout en réduisant l'anxiété. Contrairement au stress et à l'agitation de l'« esprit rouge » ou à la fatigue mentale de l'« esprit gris », l'eau offre un remède naturel, favorisant la relaxation et améliorant notre qualité de vie.

À memmo Baleeira, nous célébrons cette philosophie avec notre week-end exclusif BlueMind  : une série d’événements bien-être conçus pour vous faire découvrir les bienfaits apaisants de la mer. Le week-end du 31 octobre et les 1er et 2 novembre, rejoignez-nous pour des activités soigneusement sélectionnées, animées par des invités de marque, qui vous plongeront dans l’énergie sereine et régénératrice de la côte de l’Algarve.

Programme et activités

31 octobre

15h30 - Entraînement au flux d'eau pour le surf
18h - Promenade au coucher du soleil pour se reconnecter à la terre

1er novembre

8h30 - Cours de mobilité
11h - Circuit océanique BlueMind
16h30 - Conférences sur la longévité

2 novembre

8h30 - Cours de mobilité
14h30 - BlueMind Ocean Therapy

Pour plus d'informations et pour réserver, veuillez contacter notre équipe Expériences :

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1re édition

2024