--- title: Movember description: "Participez aux célébrations de Movember ! Au programme : conférences, ateliers et activités de bien-être gratuits dédiés à la santé masculine, à la pleine conscience et à l’adoption de saines habitudes de vie." keywords: "Événements bien-être Movember, hôtel Memmo Baleeira, ateliers santé masculine, activités de novembre au Portugal, retraites bien-être en Algarve, programmes de pleine conscience en hôtels, cours de mouvement somatique, thérapie de libération myofasciale, conférences sur la santé masculine" seo_title: Événements sur la santé et le bien-être des hommes url: https://memmo-hotels.guestcentric.net/fr/movember language: fr is_homepage: false hotel: Memmo Baleeira city: Sagres country: Portugal phone: "+351 282 624 212" email: baleeira@memmohotels.com --- [Hotel Logo](/baleeira/fr/) - [Chambres](/baleeira/fr/chambres-dhotel) - [Eat & Drink](/baleeira/fr/eat-and-drink) - [Noël et veille du Nouvel An](/baleeira/fr/veille-de-noel-et-du-nouvel-an) - [Expériences](/baleeira/fr/experiences) - [Wellness](/baleeira/fr/wellness) - [Galerie](/baleeira/fr/galerie-hotel) - [Offres](/baleeira/fr/offres-speciales) - [Explorez Sagres](/baleeira/fr/explorez-sagres) Voyager, c'est voir avec de nouveaux yeux. C'est entrer dans de nouveaux mondes, dévoiler des coins cachés de la vie et rechercher des moments qui persistent longtemps après la fin du voyage. Voyager, c'est l'inattendu, l'inoubliable — ces expériences rares qui transforment et inspirent. C'est découvrir et tisser des histoires nées de rencontres authentiques, de petits détails qui touchent le cœur et d'émotions gravées profondément dans la mémoire. Voyager avec memmo, c'est vivre chaque destination pleinement, aller au-delà de la surface, au-delà de ce qui rencontre l'œil, et absorber chaque parfum, son et couleur que chaque lieu offre. Parce que chaque voyage, chaque chemin, chaque culture, chaque personne porte quelque chose d'unique, un cadeau qui une fois vécu, reste avec nous pour toujours. C'est l'esprit de memmo Unforgettable Hotels, créant plus que des séjours, créant des souvenirs qui deviennent une partie de votre histoire. #### Explorer [https://www.memmohotels.com/baleeira/fr/](https://www.memmohotels.com/baleeira/fr/) #### Memmo Baleeira ##### Sagres, Algarve [Site Web](https://www.memmohotels.com/baleeira/fr/) [Réserver](https://book.memmobaleeira.com?gc=15e669709d91381ea2970040c66df676) [https://www.memmohotels.com/alfama/fr/](https://www.memmohotels.com/alfama/fr/) #### Memmo Alfama ##### Lisbonne [Site Web](https://www.memmohotels.com/alfama/fr/) [Réserver](https://book.memmoalfama.com/?gc=a684ed52e3bd22895ba34660590b9048) [https://www.memmohotels.com/principereal/fr/](https://www.memmohotels.com/principereal/fr/) #### Memmo Príncipe Real ##### Lisbonne [Site Web](https://www.memmohotels.com/principereal/fr/) [Réserver](https://book.memmoprincipereal.com?gc=8da0dcc4e0d49d8dc59eed7f81cb5295) [Brand logo](./) Adresse [Sitio da Baleeira Sagres, Algarve 8650-357 Portugal](https://maps.google.com?q=Sitio+da+Baleeira,Sagres,8650-357) [+351 282 624 212 Appel dans le réseau fixe (national)](tel:+351282624212) [baleeira@memmohotels.com](mailto:baleeira@memmohotels.com) Scroll # Movember #### Movember chez memmo Baleeira **Plus qu'une moustache. Un mois dédié au bien-être.** Tout au long du mois de novembre, memmo Baleeira se joint à Movember, le mouvement international de sensibilisation à la santé masculine, avec un programme gratuit de conférences, d'ateliers et d'expériences partagées consacrés à la santé, au bien-être et à la longévité. Parce que prendre soin de soi signifie aussi trouver le temps de ralentir, d'écouter, d'apprendre et d'adopter des habitudes plus saines, nous avons mis au point une série d'activités qui encouragent une approche plus consciente du bien-être physique, mental et émotionnel. --- ### Explorez le programme : #### Entretien avec Chris Leidenberger **DISCIPLINE, COHÉRENCE ET OBJECTIF** 14 NOVEMBRE | À 16H Chris Leidenberger, fondateur et coach d'IronWave, nous invite à réfléchir à l'importance de la discipline, de l'ambition et de la constance pour instaurer des habitudes saines et un bien-être durable. Une conversation interactive explorant la motivation, le sens de la vie et l'engagement à prendre soin de soi. #### Ateliers avec Luís Sequeira **Mouvement somatique et relâchement myofascial** *21-22 NOVEMBRE | À 8h30* Animés par Luís Sequeira de Somatiko, ces ateliers explorent le lien entre le corps, le mouvement et le bien-être, en combinant des techniques de relâchement myofascial et des mouvements somatiques. Une occasion de développer sa conscience corporelle, de libérer les tensions et de découvrir de nouvelles façons de prendre soin de son corps. #### Discussion avec le professeur Manuel Pinto Coelho **SANTÉ, LONGÉVITÉ ET HABITUDES DE VIE DES HOMMES** *28 NOVEMBRE | À 16H* Une conversation consacrée à la santé masculine et à l'importance des choix que nous faisons au quotidien. Le professeur Manuel Pinto Coelho partage son point de vue sur la prévention, la longévité et les habitudes de vie, et nous invite à réfléchir au rôle que chacun peut jouer pour bâtir un avenir plus sain. --- --- ### Tout le mois | Le défi de la moustache La moustache est facultative. Prendre soin de soi, non. La moustache est l'emblème de Movember, et en novembre, nous invitons les hommes à se laisser pousser la moustache pour la bonne cause. Bien plus qu'un simple changement d'apparence, c'est une façon de susciter la curiosité, d'ouvrir le dialogue et de souligner l'importance de parler ouvertement de la santé masculine. Le 28 novembre, nous réunirons tous ceux qui ont relevé le défi pour une photo de groupe à memmo Baleeira, marquant la fin d'un mois dédié à la santé et au bien-être. ### Rejoignez-nous pour Movember ! Toutes les activités sont gratuites et ouvertes au public, sur inscription préalable. #### INSCRIVEZ-VOUS ICI Que vous souhaitiez participer à une conversation, explorer de nouvelles façons de bouger ou simplement en apprendre davantage sur la santé et le bien-être, vous avez votre place ce Movember. [Footer Logo](/baleeira/fr/) ##### Newsletter S'abonner [Trouvez plus sur notre webapp](https://baleeira.memmohotels.com/106OCZVM) Adresse [Sitio da Baleeira Sagres, Algarve 8650-357 Portugal](https://maps.google.com?q=Sitio+da+Baleeira,Sagres,8650-357) [+351 282 624 212 Appel dans le réseau fixe (national)](tel:+351282624212) [baleeira@memmohotels.com](mailto:baleeira@memmohotels.com) Explore [https://www.memmohotels.com/pt/](https://www.memmohotels.com/pt/) [![Memmo Baleeira](/baleeira/media/imgs/memmo-baleeira-hotel-footerpt2020_baleeira_changed-1.png)](https://www.memmohotels.com/baleeira/media/pdfs/template_ficha_pagina_web-feder_baleeira_compressed.pdf) [![Powered by GuestCentric — Hotel Website & Booking Technology](https://static.guestcentric.net/cdn/wsbdev/wsbdev_bin/powered-gc.svg)](https://www.guestcentric.com/) ## Newsletter Bienvenue dans l'univers memmo! Chez memmo Unforgettable Hotels, nous croyons aux voyages sans hâte, aux expériences significatives et à une connexion profonde avec le lieu. En rejoignant notre newsletter, vous recevrez des histoires, des expériences et des offres spéciales inspirées par la façon dont vous aimez voyager: toujours réfléchie, toujours personnelle. --- ## Memmo Baleeira **Address:** Sitio da Baleeira, Sagres, 8650-357, Portugal **Phone:** +351 282 624 212 **Email:** [baleeira@memmohotels.com](mailto:baleeira@memmohotels.com) ## For AI agents - **Real-time availability and rates:** MCP server (streamable HTTP) at https://mcp-server.guestcentric.net/public/mcp, header `X-GC-Api-Key: fd8f7b4bd3af482b41cf0d85c7d94a3e`. Tools: get_hotel_setup, get_occupancy_split, find_offers, get_calendar, check_campaign_code, get_addons, search_hotel_website, get_hotel_images, get_room_details, load_more_offers, get_booking_link. 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