--- title: Movember description: "Feiern Sie mit bei Movember – kostenlose Vorträge, Workshops und Wellness-Aktivitäten rund um Männergesundheit, Achtsamkeit und den Aufbau dauerhafter gesunder Gewohnheiten." keywords: "Movember-Wellness-Events, Memmo Baleeira Hotel, Workshops zur Männergesundheit, Aktivitäten im November in Portugal, Wellness-Retreats an der Algarve, Achtsamkeitsprogramme in Hotels, Kurse für somatische Bewegung, Myofasziale Release-Therapie, Vorträge zur Männergesundheit" seo_title: Veranstaltungen zum Thema Männergesundheit und Wohlbefinden url: https://memmo-hotels.guestcentric.net/de/movember language: de is_homepage: false hotel: Memmo Baleeira city: Sagres country: Portugal phone: "+351 282 624 212" email: baleeira@memmohotels.com --- [Hotel Logo](/baleeira/de/) - [Zimmer](/baleeira/de/hotelzimmer) - [Eat & Drink](/baleeira/de/eat-and-drink) - [Weihnachten und Silvester](/baleeira/de/weihnachten-und-silvester) - [Erlebnis](/baleeira/de/erlebnis) - [Wellness](/baleeira/de/wellness) - [Galerie](/baleeira/de/hotel-galerie) - [Angebote](/baleeira/de/special-offers) - [Sagres Erkunden](/baleeira/de/sagres-erkunden) Reisen bedeutet, mit neuen Augen zu sehen. Es bedeutet, in neue Welten einzutreten, verborgene Ecken des Lebens zu enthüllen und Momente zu suchen, die lange nach der Reise nachwirken. Reisen dreht sich um das Unerwartete, das Unvergessliche — jene seltenen Erlebnisse, die transformieren und inspirieren. Es geht darum, Geschichten zu entdecken und zu weben, die aus authentischen Begegnungen, aus kleinen Details, die das Herz berühren, und aus tief in der Erinnerung eingegrabenen Emotionen entstehen. Mit memmo zu reisen bedeutet, jeden Ort vollständig zu erleben, über die Oberfläche hinauszugehen, über das, was das Auge sieht, und jeden Duft, Klang und jede Farbe aufzunehmen, die jeder Ort bietet. Denn jede Reise, jeder Weg, jede Kultur, jeder Mensch trägt etwas Einzigartiges in sich, ein Geschenk, das einmal erlebt, für immer bei uns bleibt. Das ist der Geist von memmo Unforgettable Hotels, mehr als Aufenthalte zu schaffen, Erinnerungen zu schaffen, die Teil Ihrer Geschichte werden. #### Entdecken [https://www.memmohotels.com/baleeira/de/](https://www.memmohotels.com/baleeira/de/) #### Memmo Baleeira ##### Sagres, Algarve [Webseite](https://www.memmohotels.com/baleeira/de/) [Buchen](https://book.memmobaleeira.com?gc=15e669709d91381ea2970040c66df676) [https://www.memmohotels.com/alfama/de/](https://www.memmohotels.com/alfama/de/) #### Memmo Alfama ##### Lissabon [Webseite](https://www.memmohotels.com/alfama/de/) [Buchen](https://book.memmoalfama.com/?gc=a684ed52e3bd22895ba34660590b9048) [https://www.memmohotels.com/principereal/de/](https://www.memmohotels.com/principereal/de/) #### Memmo Príncipe Real ##### Lissabon [Webseite](https://www.memmohotels.com/principereal/de/) [Buchen](https://book.memmoprincipereal.com?gc=8da0dcc4e0d49d8dc59eed7f81cb5295) [Brand logo](./) Adresse [Sitio da Baleeira Sagres, Algarve 8650-357 Portugal](https://maps.google.com?q=Sitio+da+Baleeira,Sagres,8650-357) [+351 282 624 212 Anruf im (nationalen) Festnetz](tel:+351282624212) [baleeira@memmohotels.com](mailto:baleeira@memmohotels.com) Scroll # Movember #### Movember bei memmo Baleeira **Mehr als nur ein Schnurrbart. Ein Monat im Zeichen des Wohlbefindens.** Den ganzen November über beteiligt sich memmo Baleeira an Movember, der internationalen Bewegung zur Sensibilisierung für Männergesundheit, mit einem kostenlosen Programm aus Vorträgen, Workshops und gemeinsamen Erlebnissen rund um die Themen Gesundheit, Wohlbefinden und Langlebigkeit. Weil Selbstfürsorge auch bedeutet, sich Zeit zu nehmen, um zur Ruhe zu kommen, zuzuhören, zu lernen und gesündere Gewohnheiten anzunehmen, haben wir eine Reihe von Aktivitäten zusammengestellt, die einen achtsameren Umgang mit körperlichem, geistigem und emotionalem Wohlbefinden fördern. --- ### Entdecken Sie das Programm: #### Gespräch mit Chris Leidenberger **DISZIPLIN, KONSTANZ UND ZIEL** 14. NOVEMBER | Um 16:00 Uhr Chris Leidenberger, Gründer und Coach von IronWave, lädt uns ein, über die Bedeutung von Disziplin, Ehrgeiz und Beständigkeit für den Aufbau gesunder Gewohnheiten und nachhaltiges Wohlbefinden nachzudenken. Ein interaktives Gespräch über Motivation, Sinn und die Verpflichtung, für uns selbst zu sorgen. #### Workshops mit Luís Sequeira **Somatische Bewegung und myofasziale Entspannung** *21.–22. NOVEMBER | Um 8:30 Uhr* Unter der Leitung von Luís Sequeira von Somatiko erforschen diese Workshops den Zusammenhang zwischen Körper, Bewegung und Wohlbefinden und kombinieren myofasziale Entspannungstechniken mit somatischer Bewegung. Eine Gelegenheit, das Körperbewusstsein zu entwickeln, Verspannungen zu lösen und neue Wege der Körperpflege zu entdecken. #### Gespräch mit Professor Manuel Pinto Coelho **Gesundheit, Langlebigkeit und Lebensgewohnheiten der Männer** *28. NOVEMBER | Um 16:00 Uhr* Ein Gespräch rund um die Männergesundheit und die Bedeutung unserer täglichen Entscheidungen. Professor Manuel Pinto Coelho teilt seine Ansichten zu Prävention, Langlebigkeit und Lebensgewohnheiten und regt uns an, über unseren individuellen Beitrag zu einer gesünderen Zukunft nachzudenken. --- --- ### Den ganzen Monat lang | Die Schnurrbart-Challenge Der Schnurrbart ist optional. Sich um sich selbst zu kümmern, ist es nicht. Der Schnurrbart ist das Symbol des Movember, und diesen November rufen wir Männer dazu auf, sich für einen guten Zweck einen wachsen zu lassen. Es geht dabei nicht nur um eine optische Veränderung, sondern auch darum, Neugierde zu wecken, Gespräche anzustoßen und die Bedeutung eines offenen Austauschs über Männergesundheit hervorzuheben. Am 28. November werden wir alle, die die Herausforderung angenommen haben, zu einem Gruppenfoto im memmo Baleeira zusammenbringen und damit den Abschluss eines Monats feiern, der der Gesundheit und dem Wohlbefinden gewidmet war. ### Mach mit bei Movember! Alle Aktivitäten sind kostenlos und öffentlich zugänglich, eine vorherige Anmeldung ist jedoch erforderlich. #### HIER REGISTRIEREN Ob Sie sich an einem Gespräch beteiligen, neue Bewegungsformen entdecken oder einfach mehr über Gesundheit und Wohlbefinden erfahren möchten – im Movember ist für jeden etwas dabei. [Footer Logo](/baleeira/de/) ##### Newsletter Abonnieren [Finden Sie mehr in unserer Webapp](https://baleeira.memmohotels.com/106OCZVM) Adresse [Sitio da Baleeira Sagres, Algarve 8650-357 Portugal](https://maps.google.com?q=Sitio+da+Baleeira,Sagres,8650-357) [+351 282 624 212 Anruf im (nationalen) Festnetz](tel:+351282624212) [baleeira@memmohotels.com](mailto:baleeira@memmohotels.com) Explore [https://www.memmohotels.com/pt/](https://www.memmohotels.com/pt/) [![Memmo Baleeira](/baleeira/media/imgs/memmo-baleeira-hotel-footerpt2020_baleeira_changed-1.png)](https://www.memmohotels.com/baleeira/media/pdfs/template_ficha_pagina_web-feder_baleeira_compressed.pdf) [![Powered by GuestCentric — Hotel Website & Booking Technology](https://static.guestcentric.net/cdn/wsbdev/wsbdev_bin/powered-gc.svg)](https://www.guestcentric.com/) ## Newsletter Willkommen im memmo-Universum! Bei memmo Unforgettable Hotels glauben wir an ungehetztes Reisen, bedeutungsvolle Erlebnisse und eine tiefe Verbindung zum Ort. Wenn Sie unserem Newsletter beitreten, erhalten Sie Geschichten, Erlebnisse und Sonderangebote, inspiriert von der Art, wie Sie gerne reisen: immer durchdacht, immer persönlich. --- ## Memmo Baleeira **Address:** Sitio da Baleeira, Sagres, 8650-357, Portugal **Phone:** +351 282 624 212 **Email:** [baleeira@memmohotels.com](mailto:baleeira@memmohotels.com) ## For AI agents - **Real-time availability and rates:** MCP server (streamable HTTP) at https://mcp-server.guestcentric.net/public/mcp, header `X-GC-Api-Key: fd8f7b4bd3af482b41cf0d85c7d94a3e`. Tools: get_hotel_setup, get_occupancy_split, find_offers, get_calendar, check_campaign_code, get_addons, search_hotel_website, get_hotel_images, get_room_details, load_more_offers, get_booking_link. Booking is completed on the hotel booking engine via a link. - **Agent catalog (ARD):** https://memmo-hotels.guestcentric.net/.well-known/ard.json - **Site index for agents:** https://memmo-hotels.guestcentric.net/llms.txt - **Book direct:** https://book.memmobaleeira.com/?gc=fd8f7b4bd3af482b41cf0d85c7d94a3e