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Experiencias de Bienestar

WELLNESS Experiences

Practique con el horizonte como telón de fondo
Ofrecemos serenas sesiones de yoga (privadas o en grupo) para realinear cuerpo y mente, clases de mobility flow para mejorar la flexibilidad y movilidad articular, y sesiones fusión de Pilates y Yoga.

Hatha Yoga

Una clase de yoga tradicional centrada en la postura y las técnicas de respiración para canalizar las fuentes de energía vital.

Clase Privada de Yoga

Una sesión de yoga personalizada, adaptada a sus necesidades y objetivos individuales para lograr una práctica más profunda y consciente.

Clase de Yoga Vinyasa

Una práctica de yoga dinámica centrada en secuencias fluidas y en la respiración para cultivar fuerza, flexibilidad y atención plena.

Clase de Yoga Suave

Una clase de yoga relajante y reparadora, centrada en movimientos suaves y una profunda relajación para calmar el cuerpo y la mente.


Yoga para Surfistas

Una clase de yoga especializada y pensada para surfistas, diseñada para potenciar la flexibilidad, el equilibrio y la fuerza, tanto sobre la tabla como fuera del agua.

Mat Pilates - Escultura Corporal Completa

Entrenamiento dinámico de Pilates para todo el cuerpo, centrado en la fuerza, la postura y el fortalecimiento del tronco.

Pilates Reformer

Un entrenamiento de alta intensidad para potenciar la fuerza y la flexibilidad, realizado en una máquina Reformer de muelles que guía y acompaña movimientos integrales y controlados de todo el cuerpo.


Mañana Activa

Comienza el día con una clase que combine entrenamiento funcional, movilidad y movimiento de todo el cuerpo.


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