--- title: Wellness description: "Entdecken Sie Wellness im memmo Alfama: vollständig ausgestattetes Fitnessstudio, Yoga-Kurse auf der Dachterrasse, die für Ausgleich und Verjüngung in Lissabon konzipiert sind." keywords: "Wellness-Hotel Lissabon, Fitnessstudio in Alfama, Yoga-Kurse auf dem Dach, Yoga-Kurse, Hotel-Fitnesseinrichtungen, Wellness-Aktivitäten Lissabon" seo_title: "Fitnessstudio, Yoga & Balance in Lissabon" url: https://memmoalfama-hotel.guestcentric.net/de/wellness language: de is_homepage: false hotel: Memmo Alfama city: Lisbon country: Portugal phone: "+351 210 495 660" email: alfama@memmohotels.com --- [Hotel Logo](/alfama/m/de/) - [Zimmer](/alfama/m/de/hotelzimmer) - [Eat & Drink](/alfama/m/de/eat-and-drink) - [Erlebnisse](/alfama/m/de/erlebnisse) - [Wellness](/alfama/m/de/wellness) - [Angebote](/alfama/m/de/hotel-spezialangebote) - [Galerie](/alfama/m/de/hotel-galerie) - [Erkunden Sie Alfama](/alfama/m/de/erkunden-alfama) Reisen bedeutet, mit neuen Augen zu sehen. Es bedeutet, in neue Welten einzutreten, verborgene Ecken des Lebens zu enthüllen und Momente zu suchen, die lange nach dem Ende der Reise verweilen. Reisen ist das Unerwartete, das Unvergessliche — jene seltenen Erlebnisse, die uns verwandeln und inspirieren. Es geht darum, Geschichten zu entdecken und zu weben, die aus authentischen Begegnungen entstehen, aus kleinen Details, die das Herz berühren, und aus Emotionen, die tief im Gedächtnis verankert sind. Mit memmo zu reisen bedeutet, jeden Ort in vollen Zügen zu erleben, über die Oberfläche hinauszugehen, über das, was das Auge sieht, und jeden Duft, jeden Klang und jede Farbe aufzunehmen, die jeder Ort bietet. Denn jede Reise, jeder Weg, jede Kultur, jeder Mensch trägt etwas Einzigartiges in sich, ein Geschenk, das, einmal erlebt, für immer bei uns bleibt. Das ist der Geist von memmo Unforgettable Hotels, mehr als Aufenthalte zu schaffen, Erinnerungen zu schaffen, die Teil Ihrer Geschichte werden. #### Entdecken [https://www.memmohotels.com/baleeira/](https://www.memmohotels.com/baleeira/) #### Memmo Baleeira ##### Sagres, Algarve [Webseite](https://www.memmohotels.com/baleeira) [Online buchen](https://book.memmobaleeira.com?gc=15e669709d91381ea2970040c66df676) [https://www.memmohotels.com/alfama/](https://www.memmohotels.com/alfama/) #### Memmo Alfama ##### Lissabon [Webseite](https://www.memmohotels.com/alfama) [Online buchen](https://book.memmoalfama.com/?gc=a684ed52e3bd22895ba34660590b9048) [https://www.memmohotels.com/principereal](https://www.memmohotels.com/principereal) #### Memmo Príncipe Real ##### Lissabon [Webseite](https://www.memmohotels.com/principereal) [Online buchen](https://book.memmoprincipereal.com?gc=8da0dcc4e0d49d8dc59eed7f81cb5295) [Brand logo](./) Adresse [Travessa das Merceeiras, 27 - Alfama Lisbon, 1100-348 Portugal](https://maps.google.com?q=Travessa+das+Merceeiras%2C+27+-+Alfama,Lisbon,1100-348) [+351 210 495 660 Anruf im (nationalen) Festnetz](tel:+351210495660) [alfama@memmohotels.com](mailto:alfama@memmohotels.com) Scroll # Wellness Unser voll ausgestatteter Fitnessbereich bietet Raum, um sich in Ihrem eigenen Tempo zu bewegen, zu trainieren und neue Energie zu tanken – sei es, um schwungvoll in den Tag zu starten oder nach einer Erkundungstour durch Lissabon zu entspannen. Unsere Yoga-Kurse laden zu Momenten der Ruhe und Achtsamkeit ein, geleitet vom eigenen Atem und sanften Bewegungen. Hoch über den Dächern der Alfama bilden diese Einheiten einen friedlichen Gegenpol zum städtischen Treiben unter Ihnen – schlicht, erdend und wunderbar erholsam. #### WELLNESS **BALANCE, BEWEGUNG UND INNEHALTEN.** Bei Wellness im memmo Alfama geht es darum, im Rhythmus der Stadt die eigene Balance zu finden. --- --- [/alfama/media/pdfs/activities-calendar-winter-version.pdf](/alfama/media/pdfs/activities-calendar-winter-version.pdf) #### Rise & Shine Morgen-Yoga Begrüßen Sie den neuen Tag hoch über den Dächern der Alfama. Unsere Yoga-Einheiten laden Sie dazu ein, innezuhalten, sich zu dehnen und zu sich selbst zu finden – ein stiller Moment des Gleichgewichts, in dem Atem und Bewegung verschmelzen, hoch über dem zeitlosen Rhythmus der Alfama. [/alfama/media/pdfs/activities-calendar-winter-version.pdf](/alfama/media/pdfs/activities-calendar-winter-version.pdf) --- --- #### Lust auf Bewegung? **FITNESSBEREICH** Unser voll ausgestatteter Fitnessbereich bietet alles, was Sie brauchen, um aktiv zu bleiben – selbst wenn Sie sich eine Auszeit vom Alltag nehmen. --- --- ## GUT LEBEN Da sich die Welt um uns herum weiterhin schnell dreht, ist es wichtiger denn je geworden, Wege zu finden, um ein gutes Gleichgewicht zu bewahren und unsere allgemeine Gesundheit täglich zu unterstützen. Alles ist miteinander verbunden und es sind wirklich die Dinge, die man jeden Tag tut, die langfristig einen echten Unterschied machen werden. Nährhafte Lebensmittel, intensive Bewegung und erholsamer Schlaf sind entscheidend für Ihr Wohlbefinden. Einfache, aber bewusste und nachhaltige Maßnahmen werden den Unterschied in Ihrem gegenwärtigen Zustand ausmachen und zu einer robusten Gesundheit in der Zukunft beitragen. Aus diesem Grund arbeiten wir eng mit unserer Gesundheitsexpertin Lorena Framis zusammen, um den Aufenthalt unserer Gäste zu verbessern, indem wir Ihnen gesunde Optionen sowie Tipps zu diesen drei grundlegenden Säulen zur Aufrechterhaltung des Wohlbefindens und zur Förderung eines guten Lebens anbieten. --- ##### Genießen Sie die Reise! --- [https://www.memmohotels.com/de/gesunde-ernahrung](https://www.memmohotels.com/de/gesunde-ernahrung) #### Gesunde Ernährung [https://www.memmohotels.com/de/gesunde-ernahrung](https://www.memmohotels.com/de/gesunde-ernahrung) [https://www.memmohotels.com/de/tagliche-bewegung](https://www.memmohotels.com/de/tagliche-bewegung) #### Tägliche Bewegung [https://www.memmohotels.com/de/tagliche-bewegung](https://www.memmohotels.com/de/tagliche-bewegung) [https://www.memmohotels.com/de/schlafqualitat](https://www.memmohotels.com/de/schlafqualitat) #### Guter Schlaf [https://www.memmohotels.com/de/schlafqualitat](https://www.memmohotels.com/de/schlafqualitat) Illustrationen © Pedro Lourenço --- --- [Footer Logo](/alfama/m/de/) ##### Newsletter Abonnieren ##### Laden Sie unsere App herunter [Apple](https://apps.apple.com/us/app/memmo-hotels/id1460574905) [Android](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.guestu.memmohotels) Adresse [Travessa das Merceeiras, 27 - Alfama Lisbon, 1100-348 Portugal](https://maps.google.com?q=Travessa+das+Merceeiras%2C+27+-+Alfama,Lisbon,1100-348) [+351 210 495 660 Anruf im (nationalen) Festnetz](tel:+351210495660) [alfama@memmohotels.com](mailto:alfama@memmohotels.com) Explore [![Powered by GuestCentric — Hotel Website & Booking Technology](https://static.guestcentric.net/cdn/wsbdev/wsbdev_bin/powered-gc.svg)](https://www.guestcentric.com/) ## Newsletter Willkommen im memmo Universum! Bei memmo Unforgettable Hotels glauben wir an entspanntes Reisen, bedeutungsvolle Erlebnisse und eine tiefe Verbindung zum Ort. Wenn Sie unseren Newsletter abonnieren, erhalten Sie Geschichten, Erlebnisse und Sonderangebote, die von Ihrer Art zu reisen inspiriert sind: immer durchdacht, immer persönlich. --- ## Memmo Alfama **Address:** Travessa das Merceeiras, 27 - Alfama, Lisbon, 1100-348, Portugal **Phone:** +351 210 495 660 **Reservations:** +351 212 425 880 **Group / Events:** +351 212 425 880 **Email:** [alfama@memmohotels.com](mailto:alfama@memmohotels.com)